Sonja

Project Description

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Faszinierend nicht nur für die Faszien

Sonja ist Erzieherin, Lebenskünstlerin, Buchautorin, dreifache Mutter und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Seit 2005 ist sie Inhaberin der mobilen Yogaschule „Der kleine Yogagarten“ und seit 2007 Gründerin und Leiterin des „Yoga & Entspannungszentrums“ in Hannover Bothfeld. Ihre Leidenschaft liegt beim Eltern-Kind-Yoga und vor allem dem Yin-Yoga. Die Workshops und Kurse bei ihr sind immer einer einzigartige Erfahrung, da ihr der Austausch und persönliche Umgang mit den Teilnehmern sehr wichtig ist. So gelingt es ihr mit der Kombination unterschiedlicher Methoden optimal auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Teilnehmer einzugehen. Sammle neue Yogaerfahrung alleine, zu zweit oder auch mal mit einem Hilfsmittel. Finde beim Yin Yoga genau die Asana, die dich in dem Moment tief entspannt, dehnt und durchatmen lässt. Langgehaltene Asanas für langanhaltende Entspannung. Lange halten. Langsam loslassen.

Homepage: http://derkleineyogagarten.de/startseite

Facebook: https://www.facebook.com/sonnja.zer.1