Workshop | Yoga

Acronyx

Termine

  • Yoga: Do 10:00 – 11:30 | 90 min | AcroYoga – Fliegerschule und Waschmaschinen | Surya Plattform
  • Yoga: Fr 10:00 – 11:30 | 90 min | AcroYoga – Fliegerschule und Waschmaschinen | Surya Plattform
  • Yoga: Fr 19:00 – 20:30 | 90 min | AcroYoga – Fliegerschule und Waschmaschinen | Hatha Yoga Tempel
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Biografie

Lucas, Catalina & Elena sind begeisterte AcroYogis, die sich 2022 auf der „Acronyx“, dem beliebten AcroYoga&ContactImpro-Festival in Deutschland, kennengelernt haben. Die drei organisieren das Festival mit, unterrichten und geben Workshops. Sie kommen alle aus dem Bereich Yoga und Bewegung:

Catalina ist Tänzerin und Reisende im Fluss des Lebens. Sie liebt Acroyoga und freut sich darauf, diese Leidenschaft mit euch zu teilen.

Elena ist begeisterte AcroYoga-Lehrerin aus Deutschland. Sie bringt über sechs Jahre Erfahrung aus Workshops weltweit, Retreats & Festivals mit. Einfühlsam und motivierend schafft sie sichere Räume, betont Vertrauen & Kommunikation. Ziel: AcroYoga begeistert teilen & Beziehungen stärken.

Lucas ist Musiker, Hatha-,Yin- und AcroYoga-Lehrer, TantraMasseur und Sexological Bodyworker.

Auf Festivals, Retreats und in Workshops geben die 3 ihre Kenntnisse im AcroYoga weiter.

AcroYoga verknüpft spielerisch Akrobatik und Yoga, ist Begegnung, Leichtigkeit und Herausforderung und damit eine verbindende Bewegungskunst für zwei oder mehr Menschen. Die Base vermittelt Stabilität und Kraft, der Flieger erfährt Leichtigkeit und flüssige Bewegungsabläufe und als Spotter sorgt man für Sicherheit und Orientierung. Koordination, Kommunikation und außerdem die Lachmuskeln sind wichtige Bestandteile des AcroYoga, in dem jeder nochmal Kind sein darf.

Mehr Informationen über die Acronyx und das dazugehörende AcroYoga-Buch „Acronyc“ findet ihr unter: www.acronyx.org

Web-Links

AcroYoga – Fliegerschule und Waschmaschinen

Bereit zum Abheben? Dann komm vorbei in unsere Workshops, wir holen euch alle ab, egal ob Anfänger oder bereits Fortgeschrittene. Wir werden uns zuerst mit Spielen aus der Partner-Akrobatik aufwärmen und euch dann erste Elemente des AcroYoga in der „Fliegerschule“ vermitteln, d.h. einzelne Asanas einstudieren und mit euch die drei Rollen und Qualitäten von Flyer, Base und Spotter verinnerlichen. Außerdem werden wir (bei Bedarf parallel, damit alle auf ihre Kosten kommen) komplexere Bewegungsabläufe und Transitions zeigen, die man am Ende zu sogenannten „Washing Machines“ oder Flows zusammensetzen kann. Jede*r ist willkommen. Zieht euch eure engsten bunten Yoga-Leggins an, keine weiten Klamotten, und kommt vorbei. Lasst uns gemeinsam spielen!

Xperience Festival - Line Up

Schaut euch auch unser Line Up an und entdeckt viele weitere tolle Künstler, Artists und Teilnehmer!

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