Dennis Wittmann
Termine
- Yoga: Do 16:00 – 17:30 | 90 min | Deeper Senses Yin Yoga – Center your Heart mit Gauri | Bhakti Bliss
- Yoga: Fr 11:15 – 12:45 | 90 min | Grounding Peace – Vinyasa Yoga | Hatha Yoga Tempel
- Yoga: Fr 13:30 – 15:00 | 90 min | Orthopädisches Yoga | Yoga Yoga Yay
- Yoga: Sa 8:00 – 9:30 | 90 min | Arjunas Awakeing – Vinyasa Yoga | Yoga Yoga Yay
- Yoga: Sa 15:30 – 17:00 | 90 min | Vision Calling – Vinyasa Yoga | Mahavira
Biografie
Dennis ist Yogalehrer, integraler Lifecoach, Gründer von Soyoma und Entwickler von Deeper Senses Yoga.
Viele Jahre widmet sich Dennis nun schon der Erforschung von Yoga. In dieser Zeit des Studierens ging er in den Ashram, in die moderne Welt des Yoga und der Persönlichkeitsentwicklung. Geboren in Deutschland und aufgewachsen auf Mallorca, stand die Suche nach dem Sinn und einem Weg der Freude und des Abenteuers im Leben, sehr früh vor Dennis‘ Tür.
Mit der Entwicklung von Deeper Senses Yoga verfolgt Dennis das Ziel, Yoga als moderne ganzheitliche Lebensweise zu verstehen die uns in unserem Leben nachhaltig unterstützt.
Web-Links
Yin Yoga
Deeper Senses Yin Yoga – Center Heart mit Gauri und Live Music
Mut, Hoffnung, Freude, Mitgefühl, Kraft und die Essenz von Liebe sind Qualitäten eines geöffneten und gereinigten Center Heart Chakras. Lass uns Frieden finden und die Fesseln um unsere Herzen lösen
Deeper Senses Yin Yoga – Der Weg der Stille
Diese Stunde ist eine Einladung uns selbst für eine kurze Zeit loszulassen und zu vergessen was war und was sein wird. Sie ist eine einzige Trance ruhig mild und in begegnen unserer größeren Form.
Vinyasa Yoga
Stunde 1: Grounding Peace – All Level Vinyasa zur Balance von allen Chakren
Diese Stunde lässt dein energetisches System zur Ruhe kommen. Erdende Haltungen mit bewussten Übergängen und sanften bewussten Atemsequenzen sorgen für eine entspannte geerdete Ausgeglichenheit.
Stunde 2: Vison Calling – Energiearbeit All Level Vinyasa – Vom Herz zum Kopf
In dieser Stunde verlassen wir die ausgetretenen Pfade unseres Lebens und arbeiten uns durch die Körper, bis unser System bereit ist eine Vision des Herzens zu empfangen. Es geht um Dynamik, Freude und das Erschaffen von Raum auf allen Ebenen.
Stunde 3: Arjunas Awakening – Fordernde All Level Vinyasa zur Öffnung des Manipura Chakras
Diese Stunde will fordern, bringt dich in Kontakt mit alten Gefühlen die im Schatten liegen. Es wird laut, leise, wild, sanft, gefühlvoll und still. Sie spiegelt den Lauf des Lebens und will überprüfen ob du bereit bist dich deinen Schatten zu stellen
Workshop: Orthopädisches Yoga
Yogapraxis und Anatomieupdates 2023 unterer Rücken, Schulter und Nacken für den Alltag und Yogalehrer.
In diesem Workshop geht es um Aha Effekte und die Frage wie kann man den Körper auf eine Intelligente Art und Weise mit Yoga unterstützen gesund zu bleiben. Wir arbeiten mit den neusten Erkenntnissen aus der Körpertherapie, die mittlerweile auch im Profisport und modernsten Rehakliniken angewandt werden.
Dennis Wittmann ist erfahrener Yogalehrer und orthopädischer Yogalehrer. Er arbeitet in diesem Bereich mit, Profisportlern, ganzen Profiteams wie Bayer04Leverkusen oder Schalke04, im Rehabereich in enger Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten. Diese bildet er in dieser Form des Präventionsyoga auch weiter.
All Level
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