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Dr. Ronald Steiner – Der Yoga Doc

Termine

Die Termine werden noch bekannt gegeben.

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Biografie

Der „Yoga Doc“ – Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie und lebendiger Philosophie. So entsteht eine für den einzelnen sehr persönliche Praxis – von sportlich akrobatisch bis meditativ therapeutisch. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.

Web-Links

Ashtanga Yoga – Intro

Ashtanga Yoga – the old school original Es hängt von Dir ab: Ashtanga Yoga ist eine von Atemführung geführte bewegte Meditation. Doch Ashtanga Yoga ist auch ein intensives körperliches Workout, das manchmal akrobatisch wirkt und dein Leben verändern kann. Ja, Ashtanga Yoga ist ziemlich „Old School“. Tatsächlich ist es der Ursprung aller modernen Yoga-Stile. Doch seine Praxis ist immer noch einer der einfachsten und effektivsten Wege, um Körper und Geist in eine gesunde Balance zu bringen. In diesem Workshop legen wir das Fundament für eine Praxis, die Dich Dein ganzes Leben begleiten kann!

Ashtanga Yoga – Traditional Led Class

Ashtanga Yoga ist eine vom Atem getragene bewegte Meditation. In dieser Led Class teilen wir einen gemeinsamen Rhythmus und lassen uns vom Rauschen des Atems in die Meditation führen. – Vorerfahrung notwendig!

5.000 Jahre Meditation

Entdecke mit Ronald die Tiefe der Meditation und ihre Entwicklung über die Jahrtausende in diesem einzigartigen Yoga Workshop.

In diesem Vortrags-Workshop verbindet Ronald für Dich tiefe Einblicke in die traditionellen Strömungen mit der praktischen Erfahrung ihrer bedeutendsten meditativen Techniken. Erlebe, wie sich die Philosophie und Techniken des Yoga über 5.000 Jahre hinweg entwickelt haben.

Die meditativ-philosophische Reise beginnt mit der Rezitation vedischer Hymnen und führt Dich durch verschiedene Meditationstechniken aus dem Vedanta, ergänzt durch Atemübungen und Samkhya-Philosophie, bis hin zu tantrischen Mudra-Techniken. Deine Yoga-Praxis mündet abschließend in eine meditative, zugleich moderne körperliche Yogapraxis. So erlebst Du Meditation in ihren vielfältigen Facetten und tiefgründigen Wirkungen.

Der Yoga Doc

Tauche mit dem „Yoga Doc“ – Dr. Ronald Steiner – in die Verbindung aus Geist und Körper ein. Erlebe Deinen Körper aus immer wieder einer neuen Perspektive. In diesem Yogakurs begegnen sich Yogatherapie, Alignment und Meditation.

Durch seine langjährige Erfahrung verbindet Ronald geschickt Theorie und Praxis – wertvolle Tipps zu Deinem Alignment, therapeutische Sequenzen und meditative Aspekte vereinen sich zu einem ganzheitlichen Bild und einer für Dich individuellen Yogapraxis im Spannungsfeld zwischen traditionellem Ashtanga Yoga und innovativer Yogatherapie. Tauche ein in eine meditative und vielfältige Welt aus Atem und Bewegung.

Xperience Festival - Line Up

Schaut euch auch unser Line Up an und entdeckt viele weitere tolle Künstler, Artists und Teilnehmer!

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