BIO

Während einer langen Indienreise hat Yoga den Weg zu mir gefunden und mich mit seinen vielen verschiedenen Facetten von Anfang an begeistert und nicht wieder losgelassen. Seit August 2021 bin ich Sevaka in Bad Meinberg. Vorher habe ich zehn Jahre in verschiedenen Bereichen als Sozialarbeiterin in Hamburg gearbeitet. Eine Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin hat mich meine Leidenschaft zum Unterrichten entdecken lassen. Es liegt mir am Herzen, meine Begeisterung für Selbsterforschung in meinen Klassen und Workshops an die Teilnehmer*innen weiterzugeben. Ich wünsche mir, dass jede*r auf der Yogamatte etwas über sich selbst erfährt, mehr Achtsamkeit entwickelt und etwas davon mit ins Alltagsleben nimmt, um so die wunderbare und nachhaltige Wirkung der Praxis zu spüren. Ich lade die Teilnehmenden immer wieder dazu ein, ihren Körper, den Geist und die Atmung zu beobachten, genau hinzuspüren, was sich zeigt – alles darf da sein. Meine Yogastunden sind bunt und inspiriert von verschiedensten Traditionen und Stilen. Gemeinsam erforschen wir neugierig und auf verschiedene Arten die Grenzen unserer Komfortzone und setzen uns auch mit dem einen oder anderen Widerstand auseinander. Denn hier liegt aus meiner Sicht großes Potential für persönliches Wachstum und Entwicklung. Ich mag es Tradition und Moderne auf meine Weise miteinander zu verbinden, da ich großen Wert in Beidem erkenne.