Katharina Fleischmann
Workshop: Fr 18:00-19:30 | 3*30min Einheiten | Balanceboard | Sundari
Workshop: Sa 8:00-9:30 | 3*30min Einheiten | Balanceboard | Sundari
Workshop: Sa 18:00-19:30 | 3*30min Einheiten | Balanceboard | Sundari
Katharina Fleischmann
BIO
Ich bin gebürtige Oberpfälzerin und wohne seit 2021 in Gaimersheim (nähe Ingolstadt). Meine Yogaausbildung habe ich 2017 bei Amiena Zylla und Kathrin Thierfelder absolviert. Seitdem folgten immer wieder Fortbildungen u.a. bei Dr. Ronald Steiner, Timo Wahl und Nicole Bongarz. Seit 2022 auch eine Ausbildung zum systemischen Coach. Meine geliebten Yogaboards habe ich seit 2018 und ich freue mich immer wieder, wenn ich neue Yogis dafür begeistern kann, einmal etwas Neues auszuprobieren.
Seit zwei Jahren unterrichte ich hauptsächlich online, gebe Retreats, Yoga auf der Alpakawiese und natürlich: Yoga on board (in der Yogawerkstat22)
Yoga bringt mich immer wieder an meine Grenzen, körperlich und geistig. Yoga hilft mir aber auch, meinen Körper und meine Gedanken wieder zu sortieren und macht mich stark für die nächsten Schritte auf meinem eigenen (Yoga-)Weg.
Workshop: Yoga on board
Das Yogaboard kennenzulernen ist unser Motto für den Workshop: Yoga on board
Kathi kommt mit ihren 9 Yogaboards, ihr könnt die Boards ausprobieren und testen.
Das Yogaboard fordert durch die geschwungene Unterseite deine Balance und deine Tiefenmuskulatur.
Außerdem dient es einer verbesserten Gelenkstabilität und fördert die Koordination und Haltung des Körpers. Du bist konzentriert und fokussiert! Und das wichtigste: Es macht richtig Spaß!
Das Yogaboard überzeugt mit seiner innovativen Hohlraum-Konstruktion und einem leichten Gewicht von 11kg, bei einer Größe von 178cm. Je nach Untergrund und Stärke der Unterlage, wirkt der Balanceeffekt stärker oder schwächer und ist somit sowohl für Anfänger, als auch für Profis ideal.