Katja Runge
Termine
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Biografie
Katja begleitet Dich mit ihrer Musik durch zwei Yogastunden.
Vishnu Shakti aka ÖleKati leitet mit ihrer warmherzigen Art durch die 90min,
Katja singt und begleitet die Reise mit Instrumenten.
Ihre Stimme, sowie die Kraft von Klängen und Mantras bringen dich tiefer in die Erfahrung deiner Momentaufnahme.
Durch längeres Halten und Dehnen werden tiefliegende Schichten des faszialen Gewebes ertastet.
Dort darf die Stille unter Begleitung von Herzliedern Einzug halten. Nach und nach lernen wir uns zu öffnen, für das was am nächsten liegt. Unser Herz.
Katja lebte 2 Jahre lang als Sevika im Bad Meinberger Ashram. Diese Liebesoase hat nach wie vor einen großen Platz in ihrem Herz. Nun lebt sie seit 2 Jahren in Köln und ist Osteopathin in the making. „Musik ist mein Lebensmotto“- Katja 😀
Yin Yoga – Erdung (90min)
In dieser Yin Session dreht sich Alles um Erdung, Ankommen, Verwurzelung.
Kati sagt an, Katja singt.
Durch langes Halten der Asanas (Körperübungen) wird das Gewebe auf Dehnung gebracht.
Mit Hifsmitteln wie Kissen polstern wir uns gut aus, um tiefer in die Entspannung zu sinken.
Mit 60% Dehnung und der Kraft des Atems kann unser Bewusstsein in tiefer liegende Schichten vordringen. Dazu wird Katja singen und tönen.
In der Zeitlosigkeit schauen wir liebevoll nach Innen und nach Außen, und Musik beleuchtet den Weg.
Xperience Festival - Line Up
Schaut euch auch unser Line Up an und entdeckt viele weitere tolle Künstler, Artists und Teilnehmer!