Vortrag | Workshop
Nicole Neumann
Vortrag | Workshop
Nicole Neumann
BIO
Seit 2005 praktiziert sie Yoga und möchte das Gefühl, dadurch mit sich und der Welt in Einklang zu sein, nicht mehr missen. Sie studierte Sozialpsychologie, Soziologie und Rechtswissenschaften, hat Zusatzausbildungen in systemisch-lösungsorientierter Beratung, Supervision (DGSv), Coaching und Notfallpsychologie (PSNV), ist Yogalehrerin (BYV) und Lachyoga Trainerin. Als langjährige Seminarleiterin und Tätigkeit in der Organisations- und Personalentwicklung begleitet sie die Menschen mit Freude bei Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. Ihre Yogastunden sind geprägt von Wertschätzung, Ruhe, Humor und Besinnung auf den Schatz, den jede/r in sich trägt. Yoga ist für sie ein Mittel, Selbstfürsorge praktisch zu erleben und Frieden in der (inneren und äußeren) Welt zu stärken. Ihr Interesse gilt daneben Jnana Yoga/Vedanta. Sie fühlt sich durch die vielen wundervollen Erfahrungen und Erkenntnisse, die sie selbst durch Yoga und bei Yoga Vidya erleben durfte, reich beschenkt und freut sich, dies alles an dich weiterzugeben.
Workshop: Time Out – statt Burn Out (die 5 Antreiber)
In diesem Workshop geht es um deine gesunde Selbstfürsorge! Wir beschäftigen uns mit dem Thema Stress, warum er entsteht, warum er so hartnäckig bleiben kann und was unsere (oft unbewussten Anteile) daran sind, dass die Situation ist, wie sie ist und bleibt. Dabei entdecken wir unsere inneren und äußeren Antreiber und du erhältst einen ersten Einblick, wie du ihnen neu begegnen kannst. Freu dich auf neue Impulse für eine gesunde Selbstfürsorge und wie du so Lust auf einen zufriedeneren Alltag bekommst.