Nik und Maria Weber
Termine
- Yoga: Do 18:15 – 19:45 | 90 min | Yin Yang Yoga Flow | Shanti Devi
- Yoga: Fr 11:00 – 12:30 | 90 min | Yogatherapie für die Gesundheit der Frau (Maria Weber) | Gita Vidya
- Healing: Fr 14:00 – 15:00 | 60 min | Buddhistische Meditation | Ananda Saal
- Yoga: Sa 17:00 – 18:30 | 90 min | Yogatherapie für die Gesundheit der Frau (Maria Weber) | Tripura
Biografie
Mit viel Begeisterung, Liebe und zwei Jahrzehnten Erfahrung bieten wir tiefgehende Erlebnisse in der Welt des Yoga, der Meditation und des Schamanismus an. Auch unsere starke Verbindung zum Buddhismus und zur Yogatherapie eröffnet dir Türen für ein neues Leben.
Mit unseren Ausbildungen in Indien, Russland, Deutschland und den USA bringen wir vom Herzen das zusammen, was aus unserer Erfahrung am besten funktioniert und besonders langfristig wirkt. Die Kombination aus jahrelanger Meditation, das Studium der Religionswissenschaften (Nik) aber auch die Reisen durchs Himalaya mit buddhistischen Mönchen, lassen unsere Kurse authentisch werden.
Wir freuen uns auf Dich!
Web-Links
Yin Yang Yoga Flow (Maria & Nik):
Wir fließen sanft und tief, auch immer wieder etwas fordernd durch viele Asanas und mit meditativer Musik, einer herzlich positiven Atmosphäre und wohlklingender Stimme führe ich dich durchs Yin Yang Yoga. Maria wird uns mit Anpassungen und Korrekturen begleiten, um die Wirkung der Asanas zu unterstützen.
Der Yin Yang Flow ist wunderbar wohltuend und befreit dich von Festigkeit, Stress und hoffentlich auch Schmerz. Mit vielen Dehnungen, Gelenk-Kreisen und Lockerungen werden wir Anspannung los und genießen auch Atemübungen. Der Workshop ist für alle Teilnehmer geeignet, die ihre Beweglichkeit und Entspannungstiefe verbessern möchten. Mit einem weichen Körper geht es dann in die tiefsten Schichten mentaler Entspannung.
Buddhistische Meditation (Maria & Nik):
Unsere Meditation konzentriert sich auf die Praxis der Metta Meditation, Herzöffnung und das Spüren von universeller Güte, Freundlichkeit und Empathie für alle Lebewesen. Während des Workshops werden wir uns Zeit nehmen, um die Methode der Metta-Meditation tiefer zu erkunden, damit wir die Techniken finden können, die am besten und ganz individuell zu uns passen. Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet und hilft dabei, Stress abzubauen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und sich für das Leben zu öffnen.
Yogatherapie für die Gesundheit der Frau (Maria):
Wir schaffen einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem wir die weibliche Kraft zelebrieren und in dem Du Deine Gesundheit als Frau aus der Sicht der Yogatherapie kennenlernen kannst. Ich werde Themen wie Menstruationsbeschwerden, Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und Verbesserung der sexuellen Gesundheit ansprechen. Es kann sein, dass sich andere Themen in unserem Frauenkreis durchsetzen und wir den Fokus spontan anpassen. Wir werden Techniken und Praktiken der Yogatherapie ausprobieren, die dazu beitragen, Deine Herausforderungen lösbar zu machen und den ganzen Körper und Geist zu stärken. Komm gerne vorbei und lass dich als Frau in deiner Weiblichkeit inspirieren.
Xperience Festival - Line Up
Schaut euch auch unser Line Up an und entdeckt viele weitere tolle Künstler, Artists und Teilnehmer!