Sandra von Zabiensky
Termine
Termine werden noch bekannt gegeben.
Biografie
Sandra von Zabiensky weiß, wie es ist, das Leben komplett auf den Kopf zu stellen. Vom scheinbar perfekten Luxusleben mit Designertaschen und Champagner-Blick fand sie ihren Weg zu einem freien, mutigen und sinnlichen Dasein – und teilt diese Erfahrung heute mit anderen. Mit über 1.000 Stunden Yogaausbildungen (Yogatherapie, Anusara 500h, Inspired Anusara Lehrerin, Hormonyoga, Vinyasa) und einem intensiven Studium des ursprünglichen, nicht-sexuellen Tantras bei renommierten Lehrern wie Dr. Christopher Hareesh Wallis, Kolbjørn Martens und Sally Kempton öffnet sie Menschen Türen zu einem authentischen, strahlenden Leben.
Yoga begann für sie als Mittel zum Zweck – sie fand es sei esoterosche Krankengymnastik, wollte aber für das Surfen flexibler werden – und wurde zur tiefen spirituellen Praxis, die sie erdete und transformierte. Tantra brachte schließlich den Durchbruch. Es ist das ursprüngliche Tantra: eine Philosophie, und Methodik, die mit den universellen Kräften des Lebens arbeitet. Besonders die zehn Weisheitsgöttinnen (Dasha Mahavidyas) faszinieren sie und prägen Sandras Arbeit. Mut, Sinnlichkeit und radikale Selbstbestimmung sind dabei nicht nur Worte, sondern ihr Lebensstil.
Heute lebt Sandra in Andorra mit ihrem Partner und ihrem kleinen Sohn und unterrichtet Yoga, Tantra und Weiblichkeitskurse. Als Speakerin stand sie auf den Bühnen von Festivals wie Wanderlust Garmisch-Partenkirchen oder dem SoYoga Asian Arts Festival in China. Sandra veröffentlichte 2022 ihr erstes Buch zu den tantrischen Weisheitsgöttinnen „Tantra – der Weg des mutigen Herzens“ und ist immer wieder als Interviewgästin und Expertin für Tantra und Weiblichkeit in Podcast oder in Magazinen wie emotion, Maxi, im TV auf Sixx oder Grazia zu sehen. Ihr Lebensmotto: „Mut vor Komfort“ entspringt ihrer Überzeugung, dass das Leben ein Tanz mit den Kräften des Universums und Mut, Sinnlichkeit und radikale Ehrlichkeit diesen Tanz frei werden lassen.
Web-Links
Tat Tvam Asi: The Alchemy of Energy
Tauche ein in eine einzigartige Yogaklasse, die dich auf zwei tiefen Ebenen berührt: deinem physischen Körper und deinem Energiekörper. Mit einer kraftvollen Mischung aus meditativen Asanas, authentischen tantrischen Energietechniken und Ansätzen aus anderen Traditionen wie Nei Gong bewegen wir uns durch verschiedene Dimensionen des Seins.
Hier erfährst du dich jenseits deiner physischen Grenzen – als Raum, als Energie, als unendliches Bewusstsein. Diese ruhige und dennoch intensive Praxis öffnet dich für innere Weite und hinterlässt dich mit einem geschärften Gefühl für Bewegung, Energie und Verbundenheit.
Bereit, die Grenzen deines Seins neu zu definieren? Willkommen zur Alchemie der Energie!
Hier erfährst du dich jenseits deiner physischen Grenzen – als Raum, als Energie, als unendliches Bewusstsein. Diese ruhige und dennoch intensive Praxis öffnet dich für innere Weite und hinterlässt dich mit einem geschärften Gefühl für Bewegung, Energie und Verbundenheit.
Bereit, die Grenzen deines Seins neu zu definieren? Willkommen zur Alchemie der Energie!
Return to Bliss: Eine Milk&Honey Yogaklasse
In dieser besonderen Klasse erwartet dich eine Reise zurück zu dir selbst – sinnlich, geschmeidig, und voller Genuss. Der Milk&Honey-Stil verbindet kreative, kraftvolle Bewegungen mit weichen, fließenden Übergängen, die sich anfühlen, als würdest du durch Honig gleiten.
Der erste Teil der Klasse weckt deine Lebendigkeit: dynamische Sequenzen laden dich ein, Kraft und Flexibilität mit Anmut zu verbinden. Hier kannst du dich ganz spüren, deinen Körper erkunden und die einfache Freude an sinnlich-fließender Bewegung erfahren. Im zweiten Teil tauchst du in eine wohltuende Tiefe ein. Ruhige, nährende Dehnungen und Entspannungstechniken schenken dir Weite, Geborgenheit und ein Gefühl von Zuhause in deinem eigenen Körper.
Diese Klasse ist eine Einladung, dich selbst liebevoll anzunehmen – mit all deinen Facetten. Du verlässt die Matte mit einem Gefühl von Weichheit, Zentriertheit und dem süßen Nachklang purer Verbundenheit.
Faces of Wisdom: Die 10 tantrischen Weisheitsgöttinnen
Die Mahavidyas – die zehn großen Weisheitsgöttinnen – sind gleichzeitig zehn verschiedene Facetten des Lebens und der spirituellen Erfahrung. Jede von ihnen verkörpert einzigartige Qualitäten und Einsichten, die uns inspirieren, fordern und tief berühren können.
In diesem Workshop lernst du die Essenz jeder Göttin kennen: von der transformierenden Kraft der Tara über die königliche Sinnlichkeit und Schönheit von Lalita Tripura Sundari bis zur mystischen Tiefe der Dhumavati. Neben einer kurzen Einführung in ihre Bedeutung und Symbolik wirst du mit Meditationen, Reflexionen, Mantren und gezielten Übungen die Möglichkeit haben, die Energie ausgewählter Göttinnen auf persönlicher Ebene zu erfahren.
Dieser Workshop bietet dir einen Raum, in dem du dich mit den unterschiedlichen Energien der Mahavidyas verbinden kannst – kraftvoll und gleichzeitig feinfühlig.
Xperience Festival - Line Up
Schaut euch auch unser Line Up an und entdeckt viele weitere tolle Künstler, Artists und Teilnehmer!