Yoga Family Tanz

Frei, unbeschwert, leicht, verspielt und mit Freude durchs Leben tanzen. Wir wollen einfach mal alles von uns abschütteln und so richtig abtanzen. Ob alle zusammen, jeder für sich oder zu zweit, ganz egal. Hauptsächlich geht es drum, sich mit uns zu verbinden. Vielleicht die Augen zu schließen und das zu machen, was unser Körper und unser Herz uns sagt. Egal wie du dabei aussiehst, ob du laut oder leise schreist, mitsingst oder eine schräge Grimasse dabei ziehst. Eine Stunde in der du nichts musst, aber alles kannst. Deine Bewegungen, meine Bewegungen, lass es los und sei ganz einfach DU!

Inner Child Journey

Raus aus dem Alltag rein in die fantasievolle, lebendige Welt des inneren Kindes. Egal ob wir wie Frösche durch den Raum hüpfen oder so laut schreien wie die Löwen. Alles darf sein und auch ganz wichtig nichts muss sein. So oft bewegen wir uns durch den Tag ohne einen Sinn, dabei steckt dieser schon bei Regentropfen die deine Nase kitzeln oder der Marienkäfer der in deinen Haaren hängen bleibt. Der Tag könnte so viel aufregender sein, wenn wir uns vorstellen zur Arbeit zu fliegen oder eine Elfe uns einen Kuss gibt, wenn mal wieder etwas schwer war. All diese kleinen Dinge gehen uns als Erwachsene Menschen verloren, da wir funktionieren müssen und ein gewisses Bild erwartet wird. Aber wer sagt uns das denn? Und haben wir nicht eigentlich alle Lust das ein oder andere Mal die Leichtigkeit, Neugier und Lebenslust eines Kindes zu haben. YES dann lass uns los fliegen in Welten die davor noch nie für möglich gehalten hast.