Yoga

florian reitlinger

Yoga: Do 10:30-12:18 | 108min | Jivamukti Yoga | YogaYogaYay!

Yoga: Fr 16:30-18:18 | 108min | Yoga Adjustments (mit Birgit Gauriananda) | 3.Raum

Yoga: Sa 08:00-09:30 | 90min | Jivamukti Yoga | YogaYogaYay!

jivamukti yoga | yoga adjustments

florian reitlinger

BIO:
Birgit Pöltl und Florian Reitlinger reisen aus Mödling in Österreich an, wo sie wahre Größen der Yogaszene sind. Seit 2008 betreiben sie dort erfolgreich und voller Hingabe das Yogazentrum Mödling. Da beide ganz verschiedene Schwerpunkte mitbringen, bieten sie sowohl in ihrem Zentrum als auch auf unserem Festival ein vielseitiges Angebot an Yoga-Praxis an. 2010 begründete Florian das österreichische Print-und Online-Yoga-Magazin „yoga.ZEIT” mit und seit 2015 organisiert er gemeinsam mit Birgit die Yoga Messe “YOGA Planet” – ein Event für Yogis und Freunde des veganen Lebensstil. Birgit und Florian kommen, um dich beim Yoga zu begleiten, aber sie möchten dich auch musikalisch berühren. Sie bringen dir Licht und Liebe durch ihre Musik und Gesang. Ihre Mantras laden zum mitfühlen und mitsingen ein und werden noch lange in dir nachschwingen. Probiere es aus und finde während der Yogaeinheiten eine Melodie, die dich durch einen trüben Tag führen kann.

 

„Jivamukti Yoga“

Florian Reitlinger bettet vor allem seine Leidenschaft für Musik und Ausdauersport in seinen Yoga-Unterricht ein. Wer eine Yoga-Stunde bei Florian besucht, darf also ruhig damit rechnen, dass nicht nur klare Ansagen, sondern vor allem saitenweise Gitarrenmusik den Raum erfüllt.

„Yoga Adjustments”
ADJUSTMENT • ASSISTENZ • KORREKTUR
Berührung ist aus unserer Erfahrung eines der wichtigsten Punkte einer erfolgreichen Yogaklasse – und eine Kunst für sich. Das Heilsame an der Berührung ist offenkundig: Wer uns einfühlsam umarmt, stärkt uns den Rücken, richtet uns auf. Wer uns die Hand reicht, festdrückt oder gar streichelt, nimmt uns an. Berührung kann den Puls beruhigen, Ängste besänftigen und das Immunsystem stärken. Im Yoga ergänzen wir die Berührung noch um einen wesentlichen Aspekt: der korrekten Ausrichtung um damit Energieblockaden und Spannungen zu lösen.

 

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