Workshops

lea zubak

Workshop: Fr 10:30-12:18 | 108min | Nia – dance yourself alive | 3.Raum
Workshop: Sa 10:00-11:30 | 90min | Nia – dance yourself alive | Turnhalle

Nia

lea zubak

BIO:

Lea Zubak lebt mit ihrer Familie in Hamburg und unterrichtet in ganz Europa Workshops, Retreats und Trainings. Mit Yoga (Vinyasa, Yin & FeetUp Yoga), Nia und ThaiYoga Massage teilt sie seit über dreizehn Jahren ihre Liebe für ganzheitliche Bewegung.

Die eigene Lebendigkeit bewusst zu spüren und für sich einen Weg zu finden, diese Lebendigkeit kreativ und auf ganz eigene Art und Weise auszudrücken: 

Dazu inspiriert Lea liebevoll und nachhaltig – immer mit einem Augenzwinkern und ganz viel Freude. 

„Nia – dance yourself alive“

Nia Playshop – Freude an der Bewegung ist das Herz von Nia. Elemente aus Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie verschmelzen zu einem pulsierenden Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Den Körper ohne Druck und Zwang einfach nach dem Wohlfühl-Prinzip zu verschiedensten Rhythmen und Musiken zu bewegen, sich dabei frei auszudrücken und mit Kreativität und Achtsamkeit den eigenen Tanz zu finden: Das macht jedes Nia Erlebnis einzigartig!

Nia bewegt, berührt und weckt ein tiefes Gefühl von Lebendigkeit.  Bewusstheit und nach Innen gehen sind dabei ebenso wichtig wie kreative Expression und das dem Körper innewohnende Potenzial zu entfalten. In diesem Playshop erlebst Du Nia als Möglichkeit, Dich auszutoben und Spaß zu haben – aber auch als Gelegenheit, Dich zu entspannen und bei Dir anzukommen.

Der Workshop ist offen für alle. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Du bist herzlich willkommen!

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