Workshops | Yoga

lucie beyer

Workshop: Fr 15:00-16:15 | 75min | Handstand Wonderland | 3.Raum

Workshop: Sa 14:00-16:00 | 120min | Thai Massage | Share&Care

Yoga: So 8:00-9:30 | 90min | AcroYoga | Share&Care

handstand wonderland | thai massage | acroYoga

lucie beyer

BIO:
Wohnhaft im Allgäu unterrichtet Lucie Workshops, Trainings & Retreats. Als internationale Yoga-& AcroYogalehrerin sowie Mentorin und leidenschaftliche Bodyworkerin verfolgt sie einen spielerischen Ansatz, der dennoch tief in dem Wissen der Tradition wurzelt. In ihrer Arbeit legt sie großen Wert auf ein heilsames, vertrauensvolles Miteinander, aus dem Menschen jeden Alters ihr volles Potential entfalten können.
„Ich liebe es magische Räume zu kreieren, in denen die Menschen zusammenkommen, um das Leben zu feiern und es in seiner Schönheit zu würdigen!“
Vor kurzer Zeit hat Lucie ihr eigenes Yogastudio Freiraum in Pfronten im Allgäu eröffnet – Du bist herzlich eingeladen, jederzeit vorbeizuschauen! Darüber hinaus co-organisiert Lucie unter anderem das deutsche AcroYoga Festival „German Kula Celebration“.

„Handstand Wonderland“
WELCOME TO HANDSTAND WONDERLAND!!!??? In Lucies Handstand Workshop bist Du richtig, wenn
.. Du Dich schon immer an den Handstand wagen wolltest, aber nicht weisst, wie Du hinein kommst
.. Du Deinen “Banana-Handstand” in einen geraden Handstand transformieren möchtest
.. Du lernen möchtest, wie Du oben bleibst
.. Du unter sicherer Anleitung fortgeschrittene Variationen wie das Training auf Handstandblöcken oder einen “Einarmer” ausprobieren möchtest???
Let’s change perspective! Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich an den Handstand wagen wollen oder sich einfach sicherer in dieser wunderbaren Haltung fühlen wollen. Lucie wird erste Schritte vermitteln, wie das sichere „Hinein-& Hinauskommen“, zudem Kräftigungsübungen für entsprechende Körperpartien und zu einer spielerischen Leichtigkeit innerhalb des Handstandes einladen. Du bist sowohl mit als auch ohne Erfahrung willkommen, es werden immer Variationen passend zu deinem Level angeboten. Wir werden uns gegenseitig coachen und spotten – Du wirst jederzeit gehalten und unterstützt sein!!
-> OPEN LEVEL!

„ThaiMassage“
Eine innige Verbindung zweier Menschen mit dem Ziel, festsitzende Energie zu lösen und in Bewegung zu bringen. Als eine auf der buddhistischen Lehre basierende, uralte östliche Heilkunst wird die Thai Yoga Massage traditionell benutzt, um unser spirituelles Feuer und den inneren Therapeuten zu wecken und um Liebe und Mitgefühl in unser Leben zu bringen. Diese wundervolle Kunst der traditionellen Thai Massage zu lernen bedeutet weit mehr, als sich eine Reihe von Positionen zu merken oder zu denken, wir könnten jemanden von seinen körperlichen Problemen befreien. Es geht mehr darum, mitfühlend und vom Herzen zu geben und ein tiefes Verständnis für das Leiden deines Gegenüber zu entwickeln. Meine Einladung an Dich: Werde leicht!

„AcroYoga“
AcroYoga rocks!!! Erlebe die Spielfreude des akrobatischen Aspektes von AcroYoga. Statische Yogaposen auf den Füssen einer „Base“ eingenommen und fliessende Übergänge von der einen in die andere „fliegende Asana“ geben uns neue Herausforderungen und erweitern so den persönlichen Horizont des Möglichen. Lass Dich von Lucie als erfahrene Pilotin in die Kunst des akrobatischen Fliegens einführen. Für alle, die AcroYoga kennenlernen oder ihre bisherigen Erfahrungen vertiefen wollen !!

 

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