yoga

lydia & martin lange

Yoga: Do 8:00-9:30 | 90min | Empower & connect to your true self | YogaYogaYay!

Yoga: Fr 10:30-12:18 | 108min | Expanding your sacred inner space | YogaYogaYay!

yoga

lydia & martin lange

BIO:
Dr. Lydia Lange ist promovierte Theologin und Religionswissenschaftlerin und als solche als Vortragsreferentin und Seminarleiterin an nationalen und internationalen Kongressen, Universitäten, Schulen und in der Erwachsenenbildung tätig. Sie ist Buchautorin und publiziert Fachartikel in einschlägigen Fachzeitschriften und Sammelbänden. Seit über 15 Jahren leitet sie Kurse im Bereich Yoga und Fitness. Ihre Liebe vor allem zum Anusara Yoga hat sie 2013 entdeckt. Ihr Unterrichtsstil ist intensiv und präzise in der Ausrichtung, gleichzeitig von Sanftheit geprägt. Martin und Lydia Lange sind seit 2014 verheiratet und glückliche Eltern von Zwillingen.
Martin Lange hat nach 15 Jahren in leitender Funktion in der Wirtschaft seinen Job nach einer Phase schwerster Krankheit an den Nagel gehängt und sich in seiner Heimatstadt einen Traum erfüllt: Er eröffnete 2013 ein Bhakti-Center für Yoga, Gesundheit und Wellness namens „die Glücksbringer“ in Würzburg. Hier werden vielfältige Aus-und Weiterbildungen für Herz und Verstand angeboten, sowie Yoga-und Meditationslehrer ausgebildet. Martin selbst hat an zahlreichen Yoga-, Vipassana-, Meditations-und Schamanismus-Ausbildungen in Europa, Südamerika und Indien teilgenommen. Außerdem beschäftigt er sich seit einem guten Jahrzehnt intensiv mit Sufismus. Martin macht konkret erfahrbar, was Yoga und Meditationstechniken bewirken und wie diese Techniken den Alltag bereichern können. Er hält wöchentliche Satsangs, leitet Ausbildungen und coacht Manager und Personal deutschlandweit.Mit Ausbildungen in Betriebswirtschaft, Psychologie, Kreativitätstraining, Schauspiel, Rhetorik, NLP, Yoga und Meditation ist er seit 20 Jahren in Projekten tätig. Zu seinen Kunden zähl(t)en unter anderem die RTL Group, Telefonica, O2, führende Medien-und Verlagshäuser und diverse Unternehmensberatungen. Martin unterrichtet humorvoll, herzvoll und tiefgründig.

„Empower and connect to your true self“
In diesem Workshop erwartet dich – nach einem inspirierenden, herzöffnenden Bhakti Talk – ein kurzer und dennoch intensiver Yogaflow, der dein inneres Feuer entfacht und neue Energie aufbaut. Geweitet, wach und gestärkt werden wir daraufhin gemeinsam im Kreis eine intensive Pranayama Praxis, die „Ananda Mandala“, durchführen. Wir tauchen gemeinsam ein in diese uralte, kraftvolle Atemmeditation, bei der sich viel in dir lösen und klären kann. In der abschließenden Shavasanapraxis wirst du die Wirkung der „Golden Orb Meditation“ mit Lydia erfahren. Komm nach Hause und werde, was du bist: Frieden und Glückseligkeit. Ein sanftes Lächeln auf deinem Gesicht oder vielleicht ein paar Tränen? Alles darf da sein. Komm und werde still, sinke tief in dich und genieße. Gehe tiefer und werde weicher. Lass dich fallen und lass dich sein. Lydia und Martin Lange freuen sich sehr auf Dich!

„Expanding your sacred inner space“
In diesem Workshop erwartet dich – nach einem inspirierenden, herzöffnenden Bhakti Talk – ein kurzer und dennoch intensiver Yogaflow, der deinen inneren Raum weitet und schließlich in einer Yin Yoga Serie mit tiefen, länger gehaltenen Posen mündet. Verbunden und geerdet werden wir daraufhin gemeinsam einen Mantra Healing Circle durchführen. Wir tauchen gemeinsam in den Zauber eines kraftvollen Mantras ein. In der abschließenden Shavasanapraxis wirst du die Kraft der „Golden Orb Meditation“ mit Lydia erfahren. Komm nach Hause und werde, was du bist: Frieden und Glückseligkeit. Ein sanftes Lächeln auf deinem Gesicht oder vielleicht ein paar Tränen? Alles darf da sein. Komm und werde still, sinke tief in dich und genieße. Gehe tiefer und werde weicher. Lass dich fallen und lass dich sein. Lydia und Martin Lange freuen sich sehr auf Dich!

 

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