Angelika Pauw
Termine
- Yoga l Fr 14:30 – 16:00 Uhr | Hatha Yoga Tempel | Pauwer Yoga Flow – Ankommen. Aufatmen. Verbinden.
- Yoga i Sa 09:45 – 11:15 Uhr | Bhakti Bliss | Mantra Bliss – Yoga im Klang der Stille (mit Norema Pauw)
Biografie
Angelika Pauw begleitet Menschen seit über 35 Jahren auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und innerer Balance. Als Yoga-Lehrerin, Personal Trainerin und Beraterin der Positiven Psychologie verbindet sie achtsame Bewegung mit mentaler Stärke und echter Lebensfreude. Bekannt wurde sie vor allem durch ihren YouTube-Kanal „Pauwer Yoga“, auf dem sie inzwischen eine große Community von Menschen inspiriert – besonders Frauen in der zweiten Lebenshälfte.
In ihren Stunden geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, wieder liebevoll mit dem eigenen Körper in Kontakt zu kommen. Angelika schafft Räume, in denen Menschen durchatmen, loslassen und neue Kraft schöpfen können. Ihre Art zu unterrichten ist warm, authentisch, humorvoll und tief berührend.
Sie verbindet sanftes, wirkungsvolles Yoga mit Elementen aus Körperarbeit, Atembewusstsein und Positiver Psychologie. Dabei entsteht eine besondere Mischung aus Bewegung, Bewusstsein und innerer Ruhe. Ihre Stunden laden dazu ein, den eigenen Körper wieder zu spüren, Stress loszulassen und sich selbst neu zu begegnen.
Beim Xperience Festival möchte Angelika Menschen inspirieren, sich nicht strenger oder härter, sondern bewusster durchs Leben zu bewegen – mit mehr Vertrauen, mehr Leichtigkeit und mehr Verbindung zu sich selbst.
Web-Links
Mantra Bliss – Yoga im Klang der Stille (mit Norema Pauw)
Diese besondere Yoga-Stunde lädt dich dazu ein, langsamer zu werden, tiefer zu fühlen und ganz bei dir anzukommen. Angelika Pauw begleitet dich durch sanfte, fließende Bewegungen, während ihre Tochter Norema Pauw mit ihrer Stimme und berührenden Mantren eine Atmosphäre schafft, die das Herz öffnet und das Nervensystem entspannen darf. Gemeinsam mit den Musiker*innen Sabrishnu und Joachim Dicks entsteht eine meditative Klangreise, in der Bewegung, Atem und Musik miteinander verschmelzen.
Fließende Sequenzen, bewusste Atmung und heilsame Klänge laden dazu ein, den Alltag loszulassen und tiefer in Präsenz und Verbindung einzutauchen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um achtsames Erleben, Fühlen und das Getragensein durch Klang und Bewegung. Egal, ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni — „Mantra Bliss“ ist eine Einladung zum Auftanken, Loslassen und Eintauchen in die Stille hinter dem Klang.
Pauwer Yoga Flow – Ankommen. Aufatmen. Verbinden.
Pauwer Yoga ist eine Einladung, aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
In dieser fließenden Yoga-Stunde entsteht Raum für mehr Ruhe, Präsenz und inneren Frieden. Durch achtsame Bewegung, bewusste Übergänge und die Verbindung von Körper, Atem und Wahrnehmung darf der Geist ruhiger werden und neue Klarheit entstehen.
Angelika begleitet dich mit viel Wärme und Feingefühl durch eine Praxis, die nicht auf Leistung ausgerichtet ist, sondern auf bewusstes Spüren, Loslassen und Ankommen im eigenen Körper. Mal kraftvoll und klar, mal ruhig und meditativ entsteht ein Flow, der dich trägt und gleichzeitig erdet.
Gerade in einer Zeit, in der viele Menschen unter Druck, Reizüberflutung und innerer Unruhe stehen, darf diese Stunde ein Ort sein, um wieder bei dir selbst anzukommen — in deiner Kraft, deiner Ruhe und deinem inneren Gleichgewicht. Eine Stunde wie ein tiefer Atemzug. Zum Auftanken. Durchatmen. Und Sein.
Xperience Festival - Line Up
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