Cara Osterholzer
Termine
- Yoga: Do 9:30 – 11:00 | Mahavira | YinThai Bodywork – „Erfahre deine innere Stille“ (Niveau: offen für alle)
- Yoga: Fr 7:45 – 9:15 | Mahavira | YinThai Bodywork – „Erfahre deine innere Stille“ (Niveau: offen für alle)
Biografie
Als Yogalehrerin, Ayurveda Gesundheitsberaterin & Massagetherapeutin lässt Cara ihr Wissen und vor allem intuitive Eingebungen abgestimmt auf das Individuum in ihr Wirken einfließen. Mit aufrichtiger Hingabe vereint sie in ihren Kursen Yin- und Thai Yoga Massage. Ihr Ziel ist es, nicht nur auf körperlicher Ebene Entspannung zu vermitteln, sondern auch seelische Heilung und spirituelles Wachstum zu fördern. Ihre intuitive Art und die Fähigkeit, Ruhe zu verbreiten, ermöglicht es dir, dich tief mit dir selbst zu verbinden und deinen Körper auf einer anderen Ebene des Bewusstseins zu erfahren. Cara strebt durch ihre Arbeit danach, mehr Liebe und Frieden in die Welt zu bringen. Yoga und Massage ist für sie nicht nur körperliche Praxis, sondern ein ganzheitlicher Weg, der zu mehr Tiefe und Liebe im Leben führt. Ihr Herzensprojekt, die Fusion aus Yin- und Thai Yoga, ist ein Ausdruck ihres Wunsches, dich durch heilende Berührung zu mehr Verbundenheit, Leichtigkeit und Lebensfreude zu führen.
Web-Links
YinThai Bodywork – Erfahre deine innere Stille
Die Kombination aus Yin Yoga und Thai Massage ermöglicht es dir, die Entspannung von Körper und Geist zu vertiefen, freigesetzte Energien auszugleichen sowie körperliche und emotionale Begrenzungen zu lösen. Ich werde dich mit sanften Berührungen sowie passiven Dehnungen begleiten.
Du wirst deine eigenen Grenzen erkunden, mehr im eigenen Körper und im gegenwärtigen Augenblick ankommen. Somit wird mehr Weite im Körper und die Präsenz der eigenen Stille erfahren.
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