Durga Luisa Vogel
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Biografie
Durga verbindet fundiertes Wissen mit gelebter Spiritualität und schafft Räume, in denen innere Entwicklung unmittelbar erfahrbar wird. Ihren Yogaweg begann sie 2013 und vertiefte ihn über verschiedene Stile hinweg von kraftvollen Flows bis hin zu meditativen und regenerativen Praktiken. Früh führten sie intensive Meditationserfahrungen, unter anderem in Vipassana-Retreats, zu einer tiefen inneren Ausrichtung.
Nach ihrem Masterstudium in Mathematik entschied sie sich bewusst für ein Leben in spiritueller Praxis und Gemeinschaft und ist seit 2019 Teil von Yoga Vidya in Bad Meinberg. Dort unterrichtet sie Yoga und Meditation für Menschen auf unterschiedlichen Erfahrungsstufen und begleitet Prozesse persönlicher Entwicklung.
Als Yogalehrerin, Ausbilderin und Psychologische Yogatherapeutin verbindet sie Körperarbeit, Atem, Achtsamkeit und psychologische Selbsterforschung zu einem ganzheitlichen Ansatz. Ihre Arbeit ist geprägt von Klarheit, Präsenz und einem feinen Gespür für innere Prozesse.
In ihren Sessions entsteht ein Feld, in dem Tiefe und Leichtigkeit zusammenkommen dürfen. Mit ihrer ruhigen Ausstrahlung und gleichzeitig wachen Neugier lädt Durga dazu ein, sich selbst auf neue Weise zu erleben.
Web-Links
Soft Flow
Eine ruhige, fließende Yogastunde, die dich zurück in deinen Körper und in einen meditativen Bewegungsfluss führt.
Sanfte Übergänge, bewusstes Atmen und längere Verweildauer in den Haltungen schaffen Raum für Entspannung, Regeneration und innere Verbindung.
Der Fokus liegt auf Loslassen statt Leisten. Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen und neue Balance finden.
Ideal als Ausgleich zu intensiven Festival-Erlebnissen oder für alle, die sich eine nährende, achtsame Praxis wünschen.
Breath & Prana
Eine intensive Yogastunde, die dynamische Kraft mit innerer Konzentration verbindet. In den Asanas arbeitest du gezielt mit Pranayama wodurch Energie und Präsenz im Körper aufgebaut werden.
Die Haltungen werden länger gehalten und durch bewusste Atemführung sowie klare Konzentrationshilfen vertieft. So entsteht eine Praxis, die dich körperlich fordert und gleichzeitig mental fokussiert.
Du erfährst, wie der Atem deine Stabilität, Ausdauer und innere Ausrichtung beeinflusst, und wie sich durch diese Verbindung eine kraftvolle, meditative Qualität entwickelt.
Für Geübte, die ihre Praxis intensivieren und den Atem als zentrales Transformationswerkzeug erleben möchten.
Echt sein im Kontakt
In diesem Workshop öffnet sich ein Raum für echte Begegnung mit dir selbst und mit anderen. Inspiriert von Elementen der Psychologischen Yogatherapie und Gestaltarbeit gehst du in eine unmittelbare Selbsterfahrung.
Du erforschst, was dich innerlich bewegt: Muster, Bedürfnisse und Reaktionen werden im Hier und Jetzt spürbar. Durch achtsame Übungen, Austausch und geführte Prozesse entsteht die Möglichkeit, dich bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entdecken. Wie begegne ich mir selbst? Wie gehe ich in Kontakt? Was zeigt sich, wenn ich wirklich präsent bin?
Ein intensiver und zugleich geschützter Raum für alle, die Yoga auch als Weg zu innerem Wachstum und authentischer Verbindung erfahren möchten.
Xperience Festival - Line Up
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