Yvonne Hübinger
Termine
Termine werden noch bekannt gegeben.
Biografie
Yvonne Hübinger ist eine leidenschaftliche Yogini, die seit 2008 Yoga und Meditation in ihr Leben integriert und sich auf den Weg der bewussten Selbstentfaltung begeben hat. Ausbildungen in Vinyasa, Hatha, Yin und Hormon Yoga sowie ihre eigene intensive Praxis führten sie zum Weitergeben ihrer Erfahrungen. Der Umgang mit persönlichen Herausforderungen wie einer chronischen Erkrankung machen sie zu einer Expertin für Selbstfürsorge und authentische Lebensgestaltung. Dies lässt sie auch in ihre Tätigkeit als agile und systemische Coach einfließen. Ihre Yogastunden sind geprägt von Lebensfreude, fordern dich gerne etwas aus der Komfortzone heraus, um dich dann umso mehr entspannen zu können. Besonders wichtig ist ihr, dass jede:r die Praxis an die eigenen Bedürfnisse anpassen kann und so begleitet sie dich einfühlsam und achtsam in deine eigene Mitte. „Yoga hilft mir, mich lebendig zu fühlen, anzunehmen und mich gut zu versorgen. Mit dieser inneren Anbindung kann ich das Leben als Geschenk sehen, es gestalten und habe so viel mehr zu geben.“
Web-Links
Detox Yoga – Entdecke die Leichtigkeit in dir
Viele toxische Einflüsse wie Umweltgifte, industriell hergestellte Lebensmittel, Stress oder ungel(i)ebte Emotionen beschweren unser System. Erlebe eine Yoga-Praxis, die dynamisch beginnt und dann in eine tiefe Entspannung übergeht: Mit Twists stimulieren wir die Bauchorgane, kraftvoll wird der Stoffwechsel angeregt, die Atmung zur Entgiftung genutzt, um dann mit Hilfe von Yin-Positionen tiefe Ablagerungen im Bindegewebe zu lösen. So schaffst du Raum in dir für natürliches Wohlbefinden und Leichtigkeit. Alle Level willkommen.
Yang to Yin – Finde deine innere Balance
Kennst du das, dass du besonders gut entspannen kannst, wenn du dich zuvor ein wenig angestrengt hast? Dieses Prinzip nutzen wir im Yang to Yin-Yoga: Ich führe dich zunächst durch eine dynamische Praxis, den Yang-Teil, so dass du danach in einen ruhigen Yin-Teil übergleiten kannst und die Entspannung wie von allein geschehen darf. Freue dich darauf, beide Anteile in dir zu spüren und zu leben, um ganz in deine natürliche Balance zu finden. Alle Level willkommen.
Hormon Yoga – Feel Balanced, Feel You
Ein balanciertes Hormonsystem hat in jedem Alter einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden. Durch Hormon Yoga kannst du deine Weiblichkeit zelebrieren und mehr Freude und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen. Erlebe in diesem Workshop eine Einführung ins Hormon Yoga mit etwas Theorie und ganz viel Praxis begleitet von sanften Klängen. Für jedes Level und Alter geeignet. Kontraindikationen: nicht während der Menstruation, bei Schwangerschaft, Schilddrüsenüberfunktion, schwerer Endometriose, hormoninduziertem Krebs, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck
Xperience Festival - Line Up
Schaut euch auch unser Line Up an und entdeckt viele weitere tolle Künstler, Artists und Teilnehmer!