Ina Nabrusko
Termine
- Mi 15:30 – 17:00 | Shanti Devi | Energy Board Experience – Präsenz durch Intensität
- Fr 07:30 – 09:00 | Shanti Devi | Nagelbrett & Breathwork – Atem als Anker in der Intensität
- Sa 17:00 – 18:30 | Surya Plattform | Nagelbrett Energy Awakening – Lebenskraft aktivieren
Biografie
Ich begleite Menschen durch intensive, bewusstseinsöffnende Erfahrungen zurück in ihre eigene Wahrnehmung.
Als zertifizierte Yogalehrerin, Sadhu- und Nagelbrett-Guide, Klangpraktikerin, Riboso-Praktikerin sowie diplomierte Atem- und Meditationscoach verbinde ich körperliche Grenzerfahrungen mit tiefer Achtsamkeit.
Im Zentrum meiner Arbeit steht das Nagelbrett – mein Energy Board – als kraftvolles Werkzeug der Selbsterkenntnis.
Das bewusste Stehen auf den Nägeln bringt den Körper unmittelbar ins Hier und Jetzt und macht innere Prozesse unmissverständlich spürbar.
Über die körperliche Intensität öffnen sich emotionale und mentale Ebenen, die gesehen, gefühlt und integriert werden dürfen.
Ich halte Räume, in denen Herausforderung und Hingabe einander begegnen können.
Atem, Klang und Meditation begleiten die Erfahrung und unterstützen dabei, präsent zu bleiben – auch dann, wenn es intensiv wird.
Das Nagelbrett wirkt dabei wie ein Spiegel für innere Muster, Widerstände und verborgene Kraftquellen.
Ich verstehe diese Praxis als Einladung, die eigene Energie bewusst zu aktivieren und neu auszurichten.
Mein Anliegen ist es, Menschen darin zu unterstützen, sich selbst auf allen Ebenen zu begegnen – klar, wach und lebendig.
Web-Links
Energy Board Experience – Präsenz durch Intensität
Das bewusste Stehen auf dem Nagelbrett ist eine intensive Erfahrung, die den Körper unmittelbar ins Jetzt bringt. Durch die klare körperliche Wahrnehmung entsteht Präsenz, Fokus und innere Sammlung. Das Energy Board wirkt als Spiegel und öffnet einen Raum für Selbsterkenntnis und Erdung.
Nagelbrett & Breathwork – Atem als Anker in der Intensität
In diesem Workshop wird die Intensität des Nagelbretts durch bewusste Atmung getragen. Der Atem dient als Anker, um mit Empfindungen, Emotionen und inneren Widerständen präsent zu bleiben. Eine kraftvolle Praxis für Klarheit, Zentrierung und innere Stabilität.
Energy Awakening – Lebenskraft aktivieren
Das Energy Board wirkt als kraftvoller Impulsgeber für die eigene Lebenskraft. Begleitet von Klang und Meditation kann sich Energie neu ordnen und freisetzen. Ein intensiver Erfahrungsraum für Mut, Präsenz und innere Ausrichtung.
Xperience Festival - Line Up
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