Jasmin & Kai Treude

Flowing Art Yoga: „Free Your Voice – Sangha Yoga“ – Yoga, Pranayama, Voice Activation

In unserer integralen Yogastunde widmen wir uns dem Kernthema des Yoga: der Einheit (Samadhi).  Doch statt Einheit nur theoretisch zu besprechen, machen wir sie in dieser Session auf allen Ebenen – durch Bewegung, Atem, Stimme und Körperweisheit – direkt für dich erlebbar.

Fließe durch kraftvolle Asanas, hole voller Freude deine Urkraft aus deinem Atem und lasse deine Stimme frei… Kraftvolle Mantras, Tönen und vieles mehr bringen dir mit jeder Menge Lebensfreude und einem Augenzwinkern eine tiefe Erinnerung an das, was Yoga in seiner Essenz wirklich ist: Reine Verbundenheit. Indem wir Blockaden lösen, unsere Stimme befreien und ganz bei uns selbst ankommen, erschaffen wir einen tiefen inneren Frieden. Denn echter Frieden im Außen kann immer nur dort beginnen, wo wir den Frieden in uns selbst kultivieren und gemeinsam in die Welt tragen.

Um diese Erfahrung noch tiefer in deinem Nervensystem zu verankern, kombinieren wir die Praxis mit Elementen der Kinesiologie. Mithilfe von Selbsttests erfährst du hautnah, wie unmittelbar dein Körper und deine Stimme auf deine innere Wahrheit, auf Stress oder auf befreiende Gedanken reagieren. Dein Verstand kann sich täuschen – dein Körper nicht.

Komm vorbei, bring deine Energie in den Fluss und erlebe die Magie, wenn Bewegung, Atem und freie Stimme auf tiefe Körperweisheit treffen. Sangha-Samadhi feeling!