Leni Bolt
Termine
Die Termine werden noch bekannt gegeben.
Biografie
Leni Bolt ist Expertin für Achtsamkeit und Selbstakzeptanz, Host der Netflix-Serie Queer Eye Germany (Grimme-Preis 2023), Teil der LGBTQIA+ Community und Hippie im Herzen mit einer bestimmten Mission: Menschen dabei zu unterstützen, mithilfe von Somatic und Embodiment Übungen, ihr Stress-Level zu senken, Angstblockaden zu überwinden und selbstbewusster durchs Leben zu gehen. Als Leni Ecstatic Dance und die 5Rhythms von Gabrielle Roth entdeckt hat, fühlte es sich an wie eine Reise zurück zu sich selbst. Es war eine Versöhnung mit ihrem Körper, den sie über viele Jahre aufgrund ihrer nonbinären Transidentität abgestoßen hat. Leni hat den SoulRave© ins Leben gerufen, um einen Safer Space für Andere zu schaffen und dort ihr Wissen und die Heilungserfahrung durch ein geführtes Tanz- und Meditationsprogramm weiterzugeben. Dieses Mindful-Movement-Komzept stärkt Körper, Geist und Seele mithilfe von ausdrucksstarken Sounds, kraftvollen Bewegungen und moderner Technologie. Spezielle Bluetooth-Kopfhörer unterstützen die Teilnehmer:innen dabei, sich voll und ganz auf die Experience einzulassen, ohne Ablenkung von Außen. Es ist ein gemeinschaftliches Erlebnis und ein Safer Space für den freien Selbstausdruck. In ihrem Podcast „Grow & Flow“ verbindet Leni die Themen Work Life Happiness, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstliebe miteinander. Sie ist ein Vorbild für viele Menschen in der LGBTQIA+-Community, setzt sich für eine offenere Gesellschaft ein und möchte gender stereotype Schubladen auflösen. In 2023 erschien Lenis erstes Ratgeber-Buch “Work Life Liebe”. Im selben Jahr wurden Leni und das Ensemble von “Queer Eye Germany” mit dem Grimmepreis in der Kategorie Unterhaltung ausgezeichnet. Ihren Lebensmittelpunkt hat Leni auf Mallorca gefunden.
Web-Links
SoulRave
Lass’ dich vom SoulRave© mitreißen,auf eine Reise zurück zu dir selbst. Leni Bolt begleitet dich durch eine Wellness Experience, die dich dazueinlädt, Angstzustände, Stress und mangelndes Selbstbewusstsein hinter dir zu lassen. Dieses Mindful-Movement-Konzept stärkt Körper, Geist und Seele mithilfevon ausdrucksstarken Sounds, kraftvollen Bewegungen und moderner Technologie. Entwickelt wurde die SoulRave© Methode von Leni Bolt,um Menschen dabei zu unterstützen, aus ihrerKomfortzone auszubrechen. Die Experience ist geprägtvon Einflüssen aus Somatic Dance, Breath Work, 5Rhythms und uralten schamanischen Ritualen. Wir starten jede Session mit einem meditativen Part und einer Intention: Was möchten wir heute loslassen? Diese Frage nehmen wir mit auf die Tanzreise und befreien uns im Laufe der Session von den belastenden Gedanken. Untermalt wird der SoulRave© mit einer von Leni kuratierten Playlist von Solfeggio Sounds, über tibetische Klänge bis hin zu moderner Housemusik. Das Set basiert auf einer Mischung aus Einflüssen von Lenis Leben zwischen Berlin & Mallorca und ihren spirituellen Reisen nach Thailand, Vietnam und Südafrika. Spezielle Bluetooth-Kopfhörer unterstützen die Teilnehmenden dabei, sich voll und ganz auf die Experience einzulassen, ohne Ablenkung von Außen. Es ist ein gemeinschaftliches Erlebnis und ein Safer Space für den freien Selbstausdruck!
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