Viveka Stephan Wilde
Termine
- Yoga | Do 11:15 – 12:45 | Hatha Yoga Tempel | Kundalini Yoga (Rishikesh)
- Yoga | Fr 11:00 – 12:30 | Hatha Yoga Tempel | Yin Yoga mit Chakra Konzentration
Biografie
Viveka ist Yogalehrer Acharya, Meditationslehrer, Yin Yogalehrer (BYV). Er praktiziert im Yoga den ganzheitlichen Ansatz über alle 6 Yogawege. Verschiedene Techniken dürfen kombiniert werden und einfließen in eine individuelle Praxis. Als Sevaka im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg widmet er sich ganz dem Verbreiten des klassischen Yoga.
Kundalini Yoga (Rishikesh)
Kundalini Yoga mit langem Halten basierend auf Hatha Yoga nach der Rishikesh Grundreihe. Primärer Fokus ist auf die typengerechte Ausrichtung beim achtsamen Ausführen mit den besonderen Techniken des Kundalini Yoga.
Yin Yoga mit Chakra Konzentration
Yin Yoga mit langem Halten unterstützt mit Hilfsmitteln. Nach der typengerechten körperlichen Ausrichtung werden die Chakren beim achtsamen Ausführen der Yin Yoga Stellungen mit den besonderen Techniken des Kundalini Yoga angesteuert.
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